Una costumbre inadecuada que se debería modificar. Los expertos recomiendan reemplazar la ropa interior entre los seis y los 12 meses, es decir, mínimo una vez al año. A partir de ese dato, el GHI y otros medios recomiendan tirar la ropa interior después de un año. Si tienes la sucia costumbre de no cambiarte la ropa interior todos los días, tu salud y tu higiene pueden verse seriamente perjudicadas. Lava la ropa con bicarbonato. Deja la ropa en remojo. Utiliza vodka para acabar con el mal olor. Pon las prendas en frío. Teniendo en cuenta que se pueden lavar incluso a mano, siempre se pueden reutilizar dentro de la misma menstruación si se lavan diariamente.
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Aprende a cerrar ciclos en tu día a día. Comienza con las cosas pequeñas. Cierra la puerta del cuarto cada vez que salgas. Haz tu cama justo después de levantarte.
